Receta de CBD en Licuados

Agregue RH Oil⁵ a su Licuado

Vierta su porción diaria en la licuadora junto con su fruta favorita para preparar un nutritivo licuado

Licuado de Fruta

 Ingredientes:

• 1 taza de fruta
• 1/2 taza (120 ml) de leche
• 1/2 taza (125 gr) de yogur
• 1/2 taza (40 gr) de avena
• 1 a 2 cucharadas (15 a 30 gr) de miel (opcional)
• 1/4 a 1/2 cucharadita (0,65 a 1,5 gr) de canela (opcional)
• un puñado de cubitos de hielo (opcional)
• Porción de extracto puro de cáñamo rico en cannabidiol(CBD) RH Oil⁵

Procedimiento:

1. Pele y corte las frutas en rodajas y colóquelo en la licuadora. Para un licuado más espeso, use fruta congelada. Si no cuenta con licuadora, use un procesador de alimentos con cuchillas de metal.
2. Incorpore la leche, el yogurt, la avena y la porción indicada de su extracto puro de cáñamo.

Para un licuado más dulce, utilice yogurt de sabor a fruta. Si lo prefieres menos dulce, opte por yogur natural. También puede omitir la leche y usar más yogurt para un licuado aún más espeso.

3. Si desea, cúbralo con cubitos de hielo.

Si usa fruta congelada, puedes evitar los cubitos de hielo, a menos que desee el licuado más espeso.

4. Cúbralo con un poco de canela, miel.

La canela le dará un toque especiado y sabor al licuado, mientras que la miel le dará un toque de dulzor.

5. Licúe los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea y bien mezclada.

De vez en cuando detenga la licuadora y empuje hacia abajo los ingredientes pegados a los costados de la licuadora para asegurarse de que todo quede perfectamente mezclado y no haya ningún grumo.

6. Vierte el licuado en un vaso alto y sírvelo.

Disfrútelo tal como está o decórelo con un poco de avena, una pizca de canela o un chorrito de miel.

Consejos:

• Mientras más frescas sean las frutas, mejor le saldrá el licuado.
• Use fruta congelada para un licuado más espeso.
• Si no desea usar leche común, pruebe la leche de almendras. Es deliciosa, actúa como un endulzante natural y tiene menos calorías.
• Si desea una opción vegana, sustituya la miel por néctar de agave. Su sabor y consistencia son similares. También puede probar otros endulzantes, como azúcar, stevia o extracto de vainilla.
• Puede usar frutas diferentes cada día o mezclarlas entre sí; los kiwis, mangos y la papaya se llevan bien.